عانت الكاتبة والمعالجة النفسية كارولين ستروسن من زواج فاشل، حيث اكتشفت بعد سنوات أن زوجها رجل نرجسي. ساعدها هذا الاكتشاف في الخروج من هذه العلاقة السامة وبدأت رحلة التعافي الطويلة من الأثر المدمر الذي خلفته النرجسية وراءها. تحكي كارولين في هذا الكتاب عن هذه الرحلة، وتسجل كل ما يجعله دستورًا كاملًا لمواجهة الشخص النرجسي بحياتك وتركه خلفك والاستمرار في الحياة بوعي ونمو صحي. من هو النرجسي؟ وكيف نتعرف إلى النرجسي الخفي؟ وما عوامل جذب تلك الشخصيات السامة إلى حياتنا؟ وكيف يعمل جهازنا العصبي بطرق تبدو أنها ضدنا لكنه في حقيقة الأمر يحمينا مما اختبرناه في طفولتنا؟! وكيف نتقدم في الحياة بجمالها مع المحافظة على صحتنا النفسية؟ كل هذا وأكثر تناقشه كارولين مستخدمةً علم النفس الإيجابي في مساعدة الروح والجسد في التعافي من الصدمات النفسية، ليصبح تطورنا ونمونا نموًّا صحيًّا وتخطو أقدامنا خطوات ثابتة إلى مستقبل أجمل.